La Norma 1010 de 2006, un acto legislativo crucial en Colombia, aborda de manera clara el problema del maltrato laboral, también conocido como *mobbing*. La regulación, si bien no define de manera explícita el concepto de acoso laboral, establece mecanismos para prevenir y castigar conductas que lo configuren. El mismo objetivo principal es defe

A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la rendimiento, es clave incorporar intervalos activos en tu jornada de trabajo. Tales breves paréntesis no solo ayudan a recuperar la energía , sino que también ayudan a aliviar el estrés y optimizar la concentración . Considera incorporar rápidos movimientos de estiramiento , recorridos cortas o